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1 mois
₩300,000/ mois
Sans engagement
Cours CrossFit & Hyrox en illimité, encadrés par des coachs certifiés
1 séance Recovery de 30 minutes par semaine incluse — sauna et bain glacé, sur réservation
3 mois
₩750,000/ 3 mois
Soit 250,000 ₩ par mois
Cours CrossFit & Hyrox en illimité, encadrés par des coachs certifiés
1 séance Recovery de 30 minutes par semaine incluse — sauna et bain glacé, sur réservation
CARNET
₩ 330 000
10 séances – validité 2 mois
DROP IN
₩ 35 000
1 séance
Espace récupération
Votre corps. Votre rythme.
Planning hebdomadaire
Planifiez votre entraînement.
| COURS | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit | |
| 07 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit |
09:00 – 10:00
HYROX |
| 08 : 00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | |
| 11 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit | |
| 12 : 00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | |
| 18 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit | |
| 19 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit | |
| 20 : 00 | CrossFit | Hyrox | CrossFit | Hyrox | CrossFit | |
| 21 : 00 | Fermé | |||||
06:00CrossFit
07:00CrossFit
08:00Open Gym
11:00CrossFit
12:00Open Gym
18:00CrossFit
19:00CrossFit
20:00CrossFit
06:00Hyrox
07:00Hyrox
08:00Open Gym
11:00Hyrox
12:00Open Gym
18:00Hyrox
19:00Hyrox
20:00Hyrox
06:00CrossFit
07:00CrossFit
08:00Open Gym
11:00CrossFit
12:00Open Gym
18:00CrossFit
19:00CrossFit
20:00CrossFit
06:00Hyrox
07:00Hyrox
08:00Open Gym
11:00Hyrox
12:00Open Gym
18:00Hyrox
19:00Hyrox
20:00Hyrox
06:00CrossFit
07:00CrossFit
08:00Open Gym
11:00CrossFit
12:00Open Gym
18:00CrossFit
19:00CrossFit
20:00CrossFit
09:00Hyrox
FAQ
Réponses à vos questions.
Oui, totalement. Chaque mouvement est adapté à votre niveau. Débutant ou confirmé, vous progresserez de façon encadrée, à votre rythme.
Tous les cours sont en anglais. Eryn et Jeoko les donneront également en coréen et Christian en français.
Oui. Avec un coaching professionnel et une progression adaptée, la sécurité passe toujours en premier.
Jamais. Tout le monde a commencé un jour et notre communauté est là pour vous soutenir.
Oui. Associés à de bonnes habitudes de vie, ces entraînements sont très efficaces pour améliorer la composition corporelle.
Oui. Ils permettent de développer la confiance en soi, la discipline, la résilience et un mode de vie sain.